Gruppentraining in Stuttgart
Gemeinsam trainieren – mit Struktur und Qualität
Gruppentraining in Stuttgart bietet dir die Möglichkeit, in einer motivierenden Gemeinschaft Spaß an Bewegung zu erleben. Mit meiner langjährigen Erfahrung und fundierten Ausbildung stelle ich ein abwechslungsreiches Training zusammen, das deinen gesamten Körper stärkt. Der Fokus liegt auf einer ausgewogenen Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining.
Functional Training
Functional Training aktiviert gezielt die wichtigsten Bewegungsmuster – mit oder ohne Hilfsmittel. Es ist ideal für jeden, vom absoluten Einsteiger bis zum Fortgeschrittenen, und verbessert nicht nur deine Fitness, sondern auch deine Leistungsfähigkeit im Alltag.
Bauch, Beine, Po / Kräftigung Rumpf und Beine
Dieses Training richtet sich gezielt an alle, die ihre Körpermitte und Beine kräftigen und formen möchten. Durch effektive Übungen für Bauch, Beine und Gesäß verbesserst du deine Stabilität, Körperhaltung und Kraft – ein ideales Training für mehr Körperspannung und einen starken, belastbaren Rumpf.
Hybrid-Outdoor-Training & Rucking
Hybrid-Outdoor-Training kombiniert Laufen, Marschieren mit schwerem Rucksack (Rucking) und funktionale Kraftübungen zu einem dynamischen Outdoor-Erlebnis. Es bringt Abwechslung, frische Luft und oft auch Elemente aus dem Functional Training mit ein.
| 04.05.2026 | Montag | 17.30-19.00 | VHS - Neugereut | Bauch, Beine & Po | Buchung |
| 05.05.2026 | Dienstag | 18.30-20.00 | SKV Hochberg | Functional Training | Buchung |
| 07.05.2026 | Donnerstag | 18.00-19.30 | SKV Hochberg | Functional Training | Buchung |
| 10.05.2026 | Sonntag | 09.00-11.00 | Stuttgart-Mühlhausen | Hybrid Outdoor | Buchung |
| 11.05.2026 | Montag | 17.30-19.00 | VHS - Neugereut | Bauch, Beine & Po | Buchung |
| 12.05.2026 | Dienstag | 18.30-20.00 | SKV Hochberg | Functional Training | Buchung |
| 18.05.2026 | Montag | 17.30-19.00 | VHS - Neugereut | Bauch, Beine & Po | Buchung |
| 19.05.2026 | Dienstag | 18.30-20.00 | SKV Hochberg | Functional Training | Buchung |
| 21.05.2026 | Donnerstag | 18.00-19.30 | SKV Hochberg | Functional Training | Buchung |
| 26.05.2026 | Dienstag | 18.30-20.00 | SKV Hochberg | Functional Training | Buchung |
| 28.05.2026 | Donnerstag | 18.00-19.30 | SKV Hochberg | Functional Training | Buchung |
| 31.05.2026 | Sonntag | 09.00-11.00 | Stuttgart-Mühlhausen | Hybrid Outdoor | Buchung |
| 02.06.2026 | Dienstag | 18.00-19.00 | SKV Hochberg | Functional Training | Buchung |
| 07.06.2026 | Sonntag | 09.00-11.00 | Stuttgart-Mühlhausen | Hybrid Outdoor | Buchung |
| 08.06.2026 | Montag | 17.30-19.00 | VHS - Neugereut | Bauch, Beine & Po | Buchung |
| 08.06.2026 | Montag | 20.15-21.45 | VHS - Bad Cannstatt | Functional Training | Buchung |
| 09.06.2026 | Dienstag | 18.30-20.00 | SKV Hochberg | Functional Training | Buchung |
| 11.06.2026 | Donnerstag | 18.00-19.30 | SKV Hochberg | Functional Training | Buchung |
| 14.06.2026 | Sonntag | 09.00-11.00 | Stuttgart-Mühlhausen | Hybrid Outdoor | Buchung |
| 15.06.2026 | Montag | 17.30-19.00 | VHS - Neugereut | Bauch, Beine & Po | Buchung |
| 15.06.2026 | Montag | 20.15-21.45 | VHS - Bad Cannstatt | Functional Training | Buchung |
| 16.06.2026 | Dienstag | 18.30-20.00 | SKV Hochberg | Functional Training | Buchung |
| 18.06.2026 | Donnerstag | 18.00-19.30 | SKV Hochberg | Functional Training | Buchung |
| 22.06.2026 | Montag | 17.30-19.00 | VHS - Neugereut | Bauch, Beine & Po | Buchung |
| 22.06.2026 | Montag | 20.15-21.45 | VHS - Bad Cannstatt | Functional Training | Buchung |
| 23.06.2026 | Dienstag | 18.30-20.00 | SKV Hochberg | Functional Training | Buchung |
| 25.06.2026 | Donnerstag | 18.00-19.30 | SKV Hochberg | Functional Training | Buchung |
| 29.06.2026 | Montag | 17.30-19.00 | VHS - Neugereut | Bauch, Beine & Po | Buchung |
| 29.06.2026 | Montag | 20.15-21.45 | VHS - Bad Cannstatt | Functional Training | Buchung |
| 30.06.2026 | Dienstag | 18.30-20.00 | SKV Hochberg | Functional Training | Buchung |
| 06.07.2026 | Montag | 17.30-19.00 | VHS - Neugereut | Bauch, Beine & Po | Buchung |
| 06.07.2026 | Montag | 20.15-21.45 | VHS - Bad Cannstatt | Functional Training | Buchung |
| 13.07.2026 | Montag | 17.30-19.00 | VHS - Neugereut | Bauch, Beine & Po | Buchung |
| 13.07.2026 | Montag | 20.15-21.45 | VHS - Bad Cannstatt | Functional Training | Buchung |
| 20.07.2026 | Montag | 17.30-19.00 | VHS - Neugereut | Bauch, Beine & Po | Buchung |
| 20.07.2026 | Montag | 20.15-21.45 | VHS - Bad Cannstatt | Functional Training | Buchung |
Montag, 04.05.2026
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Dienstag, 05.05.2026
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Donnerstag, 28.05.2026
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Dienstag, 02.06.2026
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Dienstag, 09.06.2026
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Sonntag, 14.06.2026
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Montag, 15.06.2026
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Montag, 15.06.2026
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Dienstag, 16.06.2026
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Donnerstag, 18.06.2026
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Montag, 22.06.2026
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Montag, 22.06.2026
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Dienstag, 23.06.2026
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Donnerstag, 25.06.2026
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Montag, 29.06.2026
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Montag, 29.06.2026
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Dienstag, 30.06.2026
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Montag, 06.07.2026
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Montag, 06.07.2026
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Montag, 13.07.2026
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Montag, 13.07.2026
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Montag, 20.07.2026
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Montag, 20.07.2026
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